Mis servicios
Mi compromiso es ayudar a más personas como tú todos los días para que puedan mejorar su estado mental y emocional. Para simplificarlo, ¡existen muchas formas de trabajar conmigo!
La variedad de servicios que brindo puede adaptarse según tu situación, objetivos o necesidades.
Terapia para adultos
La vida adulta es una etapa caracterizada por las responsabilidades. En una sociedad que va cada día más rápido, nos demanda más tiempo y nos presta menos oportunidades para la conciliación, el decano y el autocuidado, no es difícil observar el malestar general de la salud y en especial de la salud mental.
Horario rígidos, planes, compromisos... Pagamos con tiempo y energía todo lo que cuesta dinero, y el contador al final del día sale en negativo para nuestra salud.
Encontrar un tiempo y espacio para ti, para escucharte, sentirte y cuidarte; para averiguar qué necesitas y quieres, tomar decisiones y cambiar el rumbo de tu presente para vivir un futuro más esperanzador.
Psiconutrición
Con el modelo de sociedad actual, es cada día más destacable el papel que la imagen corporal y los estilos alimentarios ocupan en la vida de las personas.
Imágenes de comidas en cualquier dispositivo, valla publicitaria o anuncio fomentan una necesidad de alimentarnos por encima de la media y esto, unido a los estereotipos de imagen nada saludables generan en las personas un constante bombardeo que desencadena una crisis emocional sin frenos.
Por ello, los profesionales de la salud mental y la nutrición trabajamos codo con codo por salvaguardar el bienestar de quienes sufren inseguridad y miedo a la hora de elegir de qué forma alimentarse.
